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走进康纳-麦格雷戈所在的SBG爱尔兰训练营

发布时间:2019-07-10 06:59编辑:风云足球浏览(193)

     发表于:2016年8月15日     作者:万花筒

     

      上回介绍了迪亚兹兄弟连,今天就来说一说康纳-麦格雷戈所在的SBG爱尔兰训练营。

      

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      约翰-卡凡纳在2001年创建了SBG训练营,但直到2015年的UFC189,他们的队员才拿到了第一条UFC金腰带,康纳-麦格雷戈击败了查德-门德斯赢得了羽量级临时金腰带。

      

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      除了麦克格雷格合作已久的卡凡纳教练,SGB训练营中有名的还有被内特-迪亚兹戏称为“摸屁股的小辫子”的动作教练——艾多。他通过一些身体移动的训练,来开发选手的肌肉和韧带极限。

      

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      快速小碎步移动紧接着放慢节奏拖着脚移动,然后翻筋斗,最后横翻筋斗。麦克格雷格会在训练营的地面上这样连续训练一个小时,直到自己汗流浃背。接下来麦克格雷格会进行平衡训练,爱尔兰人开始了单腿蹲举。脚步移动方面,麦克格雷格与众不同地开始学习一种叫“卡泼卫勒舞”的巴西综合格斗技,这是一种将踢拳与舞步结合在一起的技巧。

      

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      这样独特的训练方式也造就了康纳独特的格斗风格,在即将到来的UFC202,闭关修炼已久的康纳能否一雪前耻,赢得这场二番战吗?让我们拭目以待!  

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